صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
چهارشنبه، 9 خرداد 1403 - Wed, 29th May 2024
فعالیت بدنی - صفحه هشتم
بروزرسانی: 13:38
این کار ساده مانع زوال عقل و آلزایمر می شود! بهترین نوشیدنی های طبیعی برای رفع عطش و گرمازدگی فناوری جدیدی که بیماری را از عرق بدن تشخیص می دهد نوشیدنی های طبیعی برای رفع عطش در گرما نیازهای تغذیه ای خانم ها بعد از چهل سالگی141 - بی تحرکی دوران کودکی را جدی بگیریم
ایسنا- پزشکی- 20 روز پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 13:15 72338115
ایسنا- پزشکی- 20 روز پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 13:15 72338115
بی تحرکی دوران کودکی با آسیب زودرس قلبی مرتبط است و فعالیت بدنی سبک خطر را معکوس می کند. - ایسنا/خراسان رضوی بی تحرکی دوران کودکی با آسیب زودرس قلبی مرتبط است و فعالیت بدنی سبک خطر را معکوس می کند.
بی تحرکی - فعالیت بدنی - دوران کودکی - دانشگاه بریستول - دانشگاه - کودکی - فعالیت
142 - ورزش و لاغری/آیا چهرتان بیشتر از سنی که دارید را نشان میدهد؟
دیلی فوتبال- پزشکی- 21 روز پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 01:20 72333068
دیلی فوتبال- پزشکی- 21 روز پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 01:20 72333068
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،ورزش نمی تواند سال ها را پاک کند، اما مطمئناً می تواند به جلوگیری از اثرات پیری کمک کند. در واقع تناسب اندام یکی از بهترین کارهااست. - اما مناسب ...
تناسب اندام - اندام - تناسب - فعالیت - انعطاف پذیری - ایالات متحده - فعالیت بدنی
143 - عادات روزمره ای که دلیل ترش کردن معده هستند
آفتاب نو- پزشکی- 21 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 16:48 72328463
آفتاب نو- پزشکی- 21 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 16:48 72328463
«تابناک با تو» تند غذا خوردن می تواند باعث ترش کردن معده شود. کسانی که سریع غذا می خورند احتمال بروز این مشکل در آن ها بیشتر است و بهتر است به خود فرصت کافی برای خوب جویدن و بلع غذایتان را بدهید.
معده - غذا خوردن - مشکل - نامناسب - عادت - احتمال - تابناک
144 - عادات روزمره ای که دلیل ترش کردن معده هستند
زیرنویس نیوز- پزشکی- 21 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 13:41 72325509
زیرنویس نیوز- پزشکی- 21 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 13:41 72325509
«تابناک با تو» تند غذا خوردن می تواند باعث ترش کردن معده شود. کسانی که سریع غذا می خورند احتمال بروز این مشکل در آن ها بیشتر است و بهتر است به خود فرصت کافی برای خوب جویدن و بلع غذایتان را بدهید.
معده - غذا خوردن - مشکل - نامناسب - عادت - احتمال - تابناک
145 - ترفند های تثبیت وزن بعد از رژیم لاغری
آفتاب- پزشکی- 21 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 13:20 72325136
آفتاب- پزشکی- 21 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 13:20 72325136
راه های بسیاری هست تا تثبیت وزن بعد از رژیم لاغری را انجام دهیم. - آفتاب نیوز : یکی از بهترین و ساده ترین روش ها برای ثابت نگه داشتن وزن پس از رسیدن به وزن مناسب، فعالیت بدنی منظم و با برنامه است.
رژیم غذایی - رژیم - غذایی - کاهش وزن - رژیم لاغری - برنامه - کاهش
146 - چگونه مانع از ابتلای کودکان به دیابت نوع2 شویم؟
ایسکانیوز- پزشکی- 21 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 03:00 72318747
ایسکانیوز- پزشکی- 21 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 03:00 72318747
به گفته پزشکان تغییر در میزان فعالیت بدنی و کاهش وزن و تغییر سبک زندگی می تواند به طور قابل توجهی خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش دهد. -
تغییر سبک زندگی - فعالیت بدنی - ابتلا - دیابت - تغییر - دیابت نوع 2 - سبک زندگی
147 - روشی ساده و اقتصادی برای کاهش استرس.
اسمارتک نیوز- پزشکی- 22 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 01:04 72318309
اسمارتک نیوز- پزشکی- 22 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 01:04 72318309
علائم قابل مشاهده استرس نسبتاً واضح است و شامل تحریک پذیری، عصبانیت، بی حالی و تنش عضلانی است. یکی از متخصصان گفت: ممکن است نتوانید این علائم آشکار را برای مدت طولانی پنهان کنید و مردم ...
علائم - استرس - مشاهده - متخصص - متخصصان - بی حالی - طولانی
148 - روشی ساده و کم هزینه برای کاهش استرس
آفتاب- پزشکی- 22 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 23:00 72317527
آفتاب- پزشکی- 22 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 23:00 72317527
کارشناسان می گویند علایم خاموش استرس را می توان به راحتی نادیده گرفت، اما تشخیص زودهنگام آن ها برای محافظت از سلامت روان مهم است. - آفتاب نیوز : علایم قابل مشاهده استرس نسبتا واضح است ...
علایم - استرس - فعالیت بدنی - خانواده - فعالیت - دوست - دوستان
149 - روشی ساده و کم هزینه برای کاهش استرس
فرتاک نیوز- پزشکی- 22 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 16:16 72313435
فرتاک نیوز- پزشکی- 22 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 16:16 72313435
کارشناسان می گویند علایم خاموش استرس را می توان به راحتی نادیده گرفت اما تشخیص زودهنگام آنها برای محافظت از سلامت روان مهم است. - به گزارش نسبتا واضح است از جمله تحریک پذیری، عصبانیت، ...
فعالیت بدنی - علایم - استرس - خانواده - فعالیت - دوست - دوستان
150 - علائم قند در کودکان
شفقنا- پزشکی- 22 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 12:06 72308974
شفقنا- پزشکی- 22 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 12:06 72308974
شفقنا زندگی به گفته پزشکان تغییر در میزان فعالیت بدنی و کاهش وزن و تغییر سبک زندگی می تواند به طور قابل توجهی خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را... - شفقنا زندگی به گفته پزشکان تغییر در میزان فعالیت ...
تغییر سبک زندگی - دیابت نوع 2 - تغییر - زندگی - سبک زندگی - فعالیت بدنی - دیابت
151 - زمان بندی ایده آل برای نشستن، ایستادن، خوابیدن و فعالیت سلامت قلب را تضمین می کند
خبر گردون- پزشکی- 22 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 11:53 72308643
خبر گردون- پزشکی- 22 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 11:53 72308643
نتایج یک مطالعه نشان می دهد برای دست یافتن به سلامتی مطلوب باید روزی چهار ساعت را به درجاتی از فعالیت بدنی اختصاص دهید. متخصصان دانشگاه صنعتی سوینبرن استرالیا رفتار 2000 نفر را در بازه ...
فعالیت بدنی - فعالیت - ساعت - سلامت - سلامتی - زمان بندی - پیاده روی
152 - بهترین رژیم غذایی برای دیابتی ها/ میوه رسیده قند خون را بالا می برد یا میوه نارس؟
قدس آنلاین- پزشکی- 22 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 09:37 72305996
قدس آنلاین- پزشکی- 22 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 09:37 72305996
در کنار درمان دارویی، خواب شبانه کامل، کنترل استرس های عاطفی و پیروی از رژیم غذایی مناسب تحت نظر کارشناس تغذیه به همراه فعالیت بدنی روزانه کلید کنترل قند خون در افراد دیابتی می باشد. -
رژیم غذایی - قند خون - کارشناس تغذیه - کنترل قند خون - فعالیت بدنی - کنترل استرس - غذایی
153 - چطور کودکانمان را به ورزش علاقمند کنیم؟
ایسنا- پزشکی- 22 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 08:00 72304725
ایسنا- پزشکی- 22 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 08:00 72304725
به گفته نایب رییس هیات پزشکی ورزشی استان کرمانشاه، کودکانی که ورزش می کنند، زندگی سالم تری را در آینده تجربه خواهند کرد. - ایسنا/کرمانشاه به گفته نایب رییس هیات پزشکی ورزشی استان کرمانشاه،
ورزش - پزشکی ورزشی - کودک - زندگی سالم - نایب رییس - رییس هیات - ورزش کردن
154 - معده شما مدام ترش می کند؟ بخوانید
فرتاک نیوز- پزشکی- 23 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 23:31 72302524
فرتاک نیوز- پزشکی- 23 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 23:31 72302524
رفلاکس اسید معده که به عنوان ترش کردن معده هم شناخته می شود با علائمی همچون احساس سوزش در قفسه سینه و دشواری در بلع همراه است. دلایل اصلی این مشکل با سبک زندگی ما مرتبط است. - به گزارش ...
معده - ورزش - توان - فعالیت فیزیکی - فعالیت - دوچرخه - فعالیت بدنی
155 - چند ساعت در شبانه روز بشینیم، بایستیم و بخوابیم؟
شفقنا- دانش- 23 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 22:26 72301830
شفقنا- دانش- 23 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 22:26 72301830
شفقنا زندگی زمان بندی ایده آل این است: دست کم هشت ساعت خواب، پنج ساعت ایستادن، شش ساعت نشستن و تقسیم چهار ساعت برای فعالیت بدنی سبک و متوسط به گزارش... - شفقنا زندگی زمان بندی ایده آل این است:
ساعت - فعالیت بدنی - زمان بندی - فعالیت - زمان - گزارش - شفقنا
156 - اگر سردردتان این علائم را دارد فشار خون شما بالاست!/ فشار خون بالا در هر سنی چه عددی است؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 23 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 21:46 72301395
فرتاک نیوز- پزشکی- 23 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 21:46 72301395
برای مدیریت فشار نرمال ابتدا باید سبک زندگی سالمی داشته باشید و در کنار مصرف غذاهای مناسب، برای فعالیت بدنی منظم و مدیریت استرس و اضطراب خود نیز برنامه ریزی کنید. - بالا وجود ندارد ...
فشار خون - فشار - فشار خون بالا - استرس و اضطراب - فعالیت - بیماری - مدیریت
157 - فواید شگفت انگیز ورزش شبانه برای افراد چاق
سبک ایده آل- پزشکی- 23 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 17:03 72298033
سبک ایده آل- پزشکی- 23 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 17:03 72298033
به گزارش پارسینه پلاس ، مطالعه ای که در مجله Diabetes Care منتشر شد، شامل اطلاعاتی از نزدیک به 30000 فرد مبتلا به چاقی بود که 10 درصد از آنها دیابت نوع 2 نیز داشتند. - تحقیقات دیگر قبلاً ارتباطی ...
دیابت نوع 2 - محققان - دیابت - افراد - حدود - مطالعه - فعالیت
158 - در طول روز ساعاتی را به استراحت اختصاص دهید
ایسنا- پزشکی- 23 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 16:40 72297709
ایسنا- پزشکی- 23 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 16:40 72297709
کارشناسان می گویند علایم خاموش استرس را می توان به راحتی نادیده گرفت اما تشخیص زودهنگام آنها برای محافظت از سلامت روان مهم است. - کارشناسان می گویند علایم خاموش استرس را می توان به راحتی ...
علایم - استرس - سلامت روان - کارشناسان - زودهنگام - توان - خاموش
159 - چند ساعت در شبانه روز بشینیم، بایستیم و بخوابیم؟
اندیشه معاصر- پزشکی- 23 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 14:02 72295141
اندیشه معاصر- پزشکی- 23 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 14:02 72295141
نتایج یک مطالعه نشان می دهد برای دست یافتن به سلامتی مطلوب باید روزی چهار ساعت را به درجاتی از فعالیت بدنی اختصاص دهید. - ، متخصصان دانشگاه صنعتی سوینبرن استرالیا رفتار 2000 نفر را در ...
فعالیت بدنی - فعالیت - ساعت - سلامتی - پیاده روی - دانشگاه - دانشگاه صنعتی
160 - چه کنیم بچه هایمان دیابت نوع 2 نگیرند؟ +علائم قند کودکان
زیرنویس نیوز- پزشکی- 23 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 12:42 72293729
زیرنویس نیوز- پزشکی- 23 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 12:42 72293729
به گزارش اطلاعات آنلاین به نقل از ام اس ان، ادرار مکرر، احساس تشنگی و خستگی شدید علائم دیابت 2 است که آهسته در فرد بروز کرده و برخی اوقات فرد متوجه بیماری نمی شود. - به گزارش اطلاعات آنلاین ...
دیابت نوع 2 - دیابت - سبک زندگی - تغییر - علائم - اطلاعات - تغییر سبک زندگی
اخبار داغ:
عمل های زیبایی بی شمار همسر سپهر حیدری سوژه شد / عکس
واکنش زشت مهدی هاشمی نسب به صدرنشینی پرسپولیس در لیگ برتر + عکس
پیام عجیب زیباترین دختر جهان برای محمدرضا گلزار ( عکس )
دانلود قسمت اول برنامه کنسرتینو
عکس | فوری/ تصادف شدید خواننده پاپ در اتوبان نیایش؛ وضعیت «حامیم» چگونه است؟
همسان سازی حقوق بازنشستگان امروز 9 خرداد 1403| حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری در خرداد ماه چقدر است؟
خواننده پرمخاطب پاپ در آی سی یو بستری شد
خبر خوش صولت مرتضوی درباره صدور احکام همسان سازی حقوق بازنشستگان
متناسب سازیِ حقوق بازنشستگان تأمین اجتماعی در نیمه اول سال اجرایی می شود؟ | صدور احکام حقوقی جدید بازنشستگان تامین اجتماعی + جدول
نویدکیا تکلیف استقلال و پرسپولیس را روشن کرد
راز لاغری بازیگران ترکیه ای چیست ؟
دور جدید فروش فوری سایپا با 170 میلیون تومان | حراج بزرگ سایپا به قیمت کارخانه و تحویل فوری
عکس/ مارال بنی آدم عکس زیادی احساسی خودش را با شوهرش به اشتراک گذاشت!
سعید جلیلی کیست؟ + سوابق سیاسی
جواد نکونام رفتنی شد | تصمیم استقلال برای جایگزینی نکونام با این مربی
قیمت دلار، طلا و سکه امروز 9 خرداد 1403
رییس 5 درصدی/ قالیباف نمی پذیرد که مردم به او اقبالی ندارند
عکس | واکنش تلخ هاشمی نسب به برد پرسپولیس
آخرین خبرها از افزایش حقوق بازنشستگان امروز چهارشنبه 9 خرداد
بازنشستگان بخوانید | خبر خوش درباره همسان سازی حقوق بازنشستگان 1403
فوری/واریز جدید برای بازنشستگان فرهنگی | واریز معوقات رتبه بندی معلمان این گروه
حامیم در بیمارستان بستری شد
تاثیر معدل امتحانات نهایی در کنکور لغو نمی شود
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
تعطیلی شنبه
بیمارستان ایران مهر
گل گهر سیرجان
بازنشستگان تامین اجتماعی
مهدی هاشمی نسب
کالابرگ الکترونیک
صدرنشینی پرسپولیس
شهر سرباز
مربوط
نزاکت
عفاف
بازار شمس السلطنه
خیره کننده
محسنی
اعظم آخوندی
تیپ نیروهای مخصوص 110
بهداشت بانوان
دولت طرابلس
هادی صمدی
تحریک دستگاه گوارش
تله سانتانا
خبرجعلی
حمدالله رحمتی پور
مشکوک
رفتار با کودک
علیرضا بذرافشان
مردم زلزله زده شهر سی سخت
رتبه بندی معلمان
فوتبال استقلال
پیشکسوت تیم فوتبال استقلال
محمدرضا گلزار
پیکان استقلال
شورای عالی انقلاب فرهنگی
محبوب ایرانی
ریاست جمهوری
ولی اسماعیلی
انتخابات ریاست جمهوری
صولت مرتضوی
خواننده پاپ
استقلال و پرسپولیس
بازنشستگان فرهنگی
مجلس شورای اسلامی
شورای عالی انقلاب
برنامه هفتم توسعه
خودروهای فرسوده
رژیم صهیونیستی
امتحانات نهایی
انتخابات ریاست
هوادار استقلال
خواننده مشهور
پرداخت یارانه
زیباترین دختر
لیگ بیست و سوم
سازمان برنامه
انقلاب فرهنگی
شورای اسلامی
حسین سلیمانی
خودرو فرسوده
هفته پایانی
وزیر اقتصاد
اطلاع رسانی
استایل جذاب
رییس سازمان
متناسب سازی
سازمان برنامه و بودجه
ورزشگاه پاس قوامین
سید احسان خاندوزی
هاله ای از ابهام
برنامه و بودجه
مستمری بگیران
بازی بارسلونا
احسان خاندوزی
خبرنگار ورزشی
عنوان قهرمانی
تیم های پیکان
دهه مبارک فجر
آموزش و پرورش
عمل های زیبایی بی شمار همسر سپهر حیدری سوژه شد / عکس واکنش زشت مهدی هاشمی نسب به صدرنشینی پرسپولیس در لیگ برتر + عکس پیام عجیب زیباترین دختر جهان برای محمدرضا گلزار ( عکس ) دانلود قسمت اول برنامه کنسرتینو عکس | فوری/ تصادف شدید خواننده پاپ در اتوبان نیایش؛ وضعیت «حامیم» چگونه است؟ همسان سازی حقوق بازنشستگان امروز 9 خرداد 1403| حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری در خرداد ماه چقدر است؟ خواننده پرمخاطب پاپ در آی سی یو بستری شد خبر خوش صولت مرتضوی درباره صدور احکام همسان سازی حقوق بازنشستگان متناسب سازیِ حقوق بازنشستگان تأمین اجتماعی در نیمه اول سال اجرایی می شود؟ | صدور احکام حقوقی جدید بازنشستگان تامین اجتماعی + جدول نویدکیا تکلیف استقلال و پرسپولیس را روشن کرد راز لاغری بازیگران ترکیه ای چیست ؟ دور جدید فروش فوری سایپا با 170 میلیون تومان | حراج بزرگ سایپا به قیمت کارخانه و تحویل فوری عکس/ مارال بنی آدم عکس زیادی احساسی خودش را با شوهرش به اشتراک گذاشت! سعید جلیلی کیست؟ + سوابق سیاسی جواد نکونام رفتنی شد | تصمیم استقلال برای جایگزینی نکونام با این مربی قیمت دلار، طلا و سکه امروز 9 خرداد 1403 رییس 5 درصدی/ قالیباف نمی پذیرد که مردم به او اقبالی ندارند عکس | واکنش تلخ هاشمی نسب به برد پرسپولیس آخرین خبرها از افزایش حقوق بازنشستگان امروز چهارشنبه 9 خرداد بازنشستگان بخوانید | خبر خوش درباره همسان سازی حقوق بازنشستگان 1403 فوری/واریز جدید برای بازنشستگان فرهنگی | واریز معوقات رتبه بندی معلمان این گروه حامیم در بیمارستان بستری شد تاثیر معدل امتحانات نهایی در کنکور لغو نمی شودموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق تعطیلی شنبه بیمارستان ایران مهر گل گهر سیرجان بازنشستگان تامین اجتماعی مهدی هاشمی نسب کالابرگ الکترونیک صدرنشینی پرسپولیس شهر سرباز مربوط نزاکت عفاف بازار شمس السلطنه خیره کننده محسنی اعظم آخوندی تیپ نیروهای مخصوص 110 بهداشت بانوان دولت طرابلس هادی صمدی تحریک دستگاه گوارش تله سانتانا خبرجعلی حمدالله رحمتی پور مشکوک رفتار با کودک علیرضا بذرافشان مردم زلزله زده شهر سی سخت رتبه بندی معلمان فوتبال استقلال پیشکسوت تیم فوتبال استقلال محمدرضا گلزار پیکان استقلال شورای عالی انقلاب فرهنگی محبوب ایرانی ریاست جمهوری ولی اسماعیلی انتخابات ریاست جمهوری صولت مرتضوی خواننده پاپ استقلال و پرسپولیس بازنشستگان فرهنگی مجلس شورای اسلامی شورای عالی انقلاب برنامه هفتم توسعه خودروهای فرسوده رژیم صهیونیستی امتحانات نهایی انتخابات ریاست هوادار استقلال خواننده مشهور پرداخت یارانه زیباترین دختر لیگ بیست و سوم سازمان برنامه انقلاب فرهنگی شورای اسلامی حسین سلیمانی خودرو فرسوده هفته پایانی وزیر اقتصاد اطلاع رسانی استایل جذاب رییس سازمان متناسب سازی سازمان برنامه و بودجه ورزشگاه پاس قوامین سید احسان خاندوزی هاله ای از ابهام برنامه و بودجه مستمری بگیران بازی بارسلونا احسان خاندوزی خبرنگار ورزشی عنوان قهرمانی تیم های پیکان دهه مبارک فجر آموزش و پرورش
